科马内奇在高低杠与平衡木之间的取舍，成为体操体能分配的经典样本。高低杠要求上肢连续爆发，平衡木要求核心稳定与心理专注，赛程却把两者压在同一天。她要在罗马尼亚女子体操队的争冠压力下，把有限体力分成可计算的份额。蒙特利尔奥运会的结果，正藏在这份分配里，也让后来教练重新审视训练与比赛的节奏。

1976年蒙特利尔奥运会，十四岁的科马内奇代表罗马尼亚女子体操队出战。她的教练贝拉·卡罗伊以严苛和精细著称，把高低杠与平衡木视为两种不同战场。高低杠是罗马尼亚队冲击苏联女子体操队垄断的突破口，平衡木则是必须稳住的高风险项目。科马内奇要在团体、全能和单项决赛之间来回切换。

高低杠成套由连续摆动、换杠、腾越和落地组成，肩带、前臂与抓握力决定成败。科马内奇的高低杠难度高、连接密，几乎没有喘息点，每一次回环都在消耗磷酸原与糖酵解能量。若在资格赛和团体赛全力释放，她到平衡木决赛时手指与前臂会发僵。卡罗伊因此让她在高低杠预赛保留部分连接，只求晋级和团队分数，把最锋利的一套留给单项决赛。

平衡木只有十厘米宽，成套时间约八十秒，却要求脚踝、膝盖和躯干在狭长木面上完成跳跃、转体与翻腾。心理紧张会让肌肉额外收缩，体能消耗常被低估。科马内奇在平衡木上以精准和冷静闻名，但精准来自反复练习，也来自比赛时能否把注意力从高低杠的欢呼中抽离。她若在高低杠后仍处于兴奋状态，平衡木的细微晃动就会被放大。

科马内奇与卡罗伊的取舍并非放弃平衡木，而是把高低杠当作先声夺人的得分引擎，把平衡木当作稳定收口的保险。训练中，她每天先练高低杠，趁体力充沛打磨连接和飞行动作；平衡木则放在后段，用疲惫状态模拟决赛压力。到了蒙特利尔，她高低杠预赛求稳晋级，平衡木预赛也不贸然加难度，决赛才把两套动作都推到极限。

1976年蒙特利尔奥运会女子体操团体赛，罗马尼亚女子体操队与苏联女子体操队展开激烈争夺。科马内奇在高低杠上拿到惊人高分，为全队建立信心；平衡木上，她控制动作幅度，减少高风险连接，确保不出现重大失误。图里舍娃和科尔布特领衔的苏联队厚度更强，罗马尼亚队必须靠科马内奇的精准抢分。米乐MILE她把体力优先投向高低杠，并非偏爱，而是算清了团队账。

个人全能决赛要连续完成跳马、高低杠、平衡木和自由体操。科马内奇在高低杠与平衡木之间安排呼吸和注意力的转换。高低杠后，她不急着庆祝，而是用固定流程放松前臂、调整脚感，再把意识压到平衡木的每个落点。她最终夺得个人全能金牌，图里舍娃紧随其后。这个结果证明，体能分配不是少做动作，而是在正确项目上做正确强度的动作。

单项决赛把取舍推到顶点。高低杠决赛中，科马内奇拿出最紧凑的成套，连续腾越和换杠一气呵成，裁判打出十分。计分牌无法显示两位整数，只亮出一点零零，成为蒙特利尔奥运会最著名的画面之一。随后平衡木决赛，她没有因高低杠满分而冒进，仍按既定节奏完成动作，也拿到十分。两项满分并非体力无限，而是分配精确到每一轮热身和每一次呼吸。

这种分配方式背后，是卡罗伊对女子体操竞赛节奏的理解。他深知十四岁的科马内奇不可能在每个项目上平均燃烧，高低杠需要上肢爆发，平衡木需要下肢稳定与心理冷静，二者恢复路径不同。训练中，他用高密度成套提高耐受，又用大量重复让动作自动化，减少比赛中的决策耗能。科马内奇因此能在欢呼、压力和裁判目光中，仍按计划切换项目。

科马内奇在蒙特利尔奥运会的表现，让教练们开始把高低杠和平衡木拆成不同能量系统来安排。过去不少队伍只强调苦练和意志，认为比赛当天靠拼劲就能顶住。科马内奇的十分证明，精准的热身、成套难度选择和注意力管理同样重要。罗马尼亚女子体操队的成功，也促使苏联女子体操队重新评估图里舍娃、科尔布特之后的人员与项目布局。

图里舍娃以全能稳定和自由体操见长，科尔布特以高低杠创造力和平衡木表现力闻名，内利·金则在跳马与自由体操上冲击力强。她们各有取舍，但少有人像科马内奇那样，在高低杠与平衡木上都达到十分。苏联女子体操队的整体厚度依旧可怕，罗马尼亚女子体操队却凭科马内奇的两项极致得分撕开缺口。项目取舍因此不只是个人策略，也是团队对抗中的武器。

到了1980年莫斯科奥运会，科马内奇身体发育，体重和力量分布改变，高低杠的轻盈优势不如十四岁时明显。她与埃米莉亚·埃贝莱等队友再次面对苏联女子体操队。科马内奇把更多精力转向平衡木和自由体操，最终在平衡木和自由体操上夺得金牌。高低杠仍是她的名项，但体能分配已随身体变化而调整。卡罗伊也必须接受，冠军不能永远复制同一套账本。

科马内奇的案例意味着，高低杠与平衡木的取舍不是非此即彼，而是根据比赛轮次、对手压力和自身状态动态调节。她把最需要上肢爆发的高低杠放在体力高峰，把最需要心理稳定的平衡木放在注意力可控的窗口。后来的女子体操选手未必都叫科马内奇，却都在不同程度上继承这种思路。赛制不断变化，项目之间的能量竞争却从未消失。

今天的高低杠动作更难，平衡木连接更密，运动员的体能分配被录像分析和生理监测细化。教练会记录热身次数、成套心率和恢复时间，再决定资格赛是否降难度。科马内奇当年靠经验和直觉完成的取舍，如今被数据部分解释。但数据不能替代临场判断，蒙特利尔奥运会那种计分牌亮出一点零零的时刻，仍提醒人们，精准分配能把有限体力变成历史。

科马内奇离开赛场后，高低杠与平衡木的取舍仍被体操教练反复讲述。她的名字与蒙特利尔奥运会、十分满分、罗马尼亚女子体操队紧紧相连，也与贝拉·卡罗伊的训练方法相连。后来者面对更密集的赛程和更复杂的动作，仍要回答同一个问题：把体力放在哪里，把注意力留给哪一刻。科马内奇的答案，至今仍有回响。